Guide zu einem breiteren und stärkeren Latissimus

In diesem Artikel werden einige Trainingstipps behandelt, die dir helfen, einen breiteren und stärkeren Latissimus zu bekommen. Dieser hilft dabei, die V-Form besser herauszuarbeiten und erzeugt die Illusion einer kleineren Taille. Wenn du einen breiteren Rücken aufbauen möchtest, ist der Lat der Hauptmuskel, der das Spotlight bekommt. Er ist dafür verantwortlich, den Rücken breiter aussehen zu lassen.  […]

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