Krafttraining für Fußballspieler

Krafttraining für Fußballspieler mit Dion Idoko

Du hast dich schon öfters gefragt, ob du als Fußballspieler ins Fitnessstudio gehen und dort Extraeinheiten absolvieren solltest? Der Mythos, dass das Fitnessstudio für Fußballspieler nicht nötig sei, da man eventuell zu breit oder dadurch zu viel belastet wird, hält viele Spieler vom Training ab. Dion Idoko – ausgebildeter Fitnesstrainer und Ökonom, der schon Personaltrainer mancher aufstrebenden Fußballspieler […]

Krafttraining für Fußballspieler mit Dion Idoko Read More »